これなら毎日続けられる。
もっと健康に、美しく。
健康で快適な都市生活のための
フィットネスジム。
ワイドミラーを備えたエアロビクスコーナーと、最新マシーンを取りそろえたマシントレーニングコーナーをご用意。これなら毎日続けられる。もっと健康に、美しく。
暮らしに｢元気｣をお届けします。運動不足の解消や健康づくりの目的に、利用をはじめたスポーツクラブも、通うのが大変で長続きしなかったとか、仕事に追われて時間を割けないという方も多いのではないでしょうか？でも、建物内にフィットネスジムをご用意した｢グランファーレ東札幌プレイスコート｣なら大丈夫。思い立った時に、いつでも気軽にエクササイズに励むことができ、きっと続けられるはずです。(無料)
ボディシェイカー
(振動エクササイズマシン)
約10分乗っただけで、1時間のウォーキングに相当する運動効果を得られ、心臓に負担をかけずに、体脂肪燃焼を促進することができます。
レッグエクスカールマシン
2種類のトレーニングが可能で大腿四頭筋に的を絞ったレッグエクステンションが可能。左右独立アーム構造で、正確なフォームでトレーニングできます。
アームカールマシン
アーム角度を変えることで、上腕二頭筋を発達させるアームカールと上腕三頭筋を刺激するトライセブスエクステンションの2種のトレーニングがおこなえます。
各種トレーニング用品
トレーニングメニューを活用することで効果的なエクササイズが期待できます。
マルチマックス
20種類以上のトレーニングメニューがおこなえる機能を搭載。重量調節はピン1本で操作できるウエイトスタック方式。
クロストレーナー エルプティカル
屋外でウォーキングする感覚で有酸素運動ができるマシンです。人間の足の動きを研究した結果、楕円形に近い形でペダルが可動する構造を開発。
リカベントバイク
座位姿勢による効果的なトレーニングを実現。腰への負担を軽減できます。
シットアップベンチ
アスリートだけでなく、ちょっとお腹が気になる・・・といった人にも気軽に使っていただける、シットアップ専用ベンチ。
電動ウォーカー
電動ランナーによる運動で筋力の強化はもとより、身体全体を動かすことで有酸素運動を実現できます。傾斜角度(電動昇降)
スタンディングバッグ
安定感にすぐれたスリムなスタンドが、手軽なパンチ練習を実現。ストレス発散やボクササイズなどに役立ちます。
フィットネスボール
ソフトな感覚のボールに体重を預けたトレーニングで、通常鍛えにくい筋肉まで緊張を強いられ、練習効果をあげます。
アブベンチ
プレート負荷重量調節式なので、少ない回数で効率的なトレーニングが可能です。また、足を開いたフォームで行うので腰の筋肉の参加を防ぎ腰への負担が無く、腹筋のみをダイレクトに鍛えることができます。
フィットネスバイク
有酸素運動が手軽におこなえるバイク型マシン。段階調節が可能なので、無理なくエクササイズが始められます。
パワーステッパー
脂肪燃焼効果だけでなく、心肺持久力、下半身の筋力や筋持久力の向上も期待できる優れたマシンです。
お電話でのお問い合わせは
0120-21-5101［営業時間］平日・土・日・祝／9:30～20:00
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- お陰様で全戸完売御礼！誠にありがとうございました。